[다신 8기] 고도비만탈출반
[일상수다]즐주말 생일파티~~ㅠ
로즈홍
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- 2017.06.10 14:14
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즐거운 주말이네요. 오늘은 형부 생일이라서 친정에 생일파티하러 가네요. 맛있는 음식들의 유혹을 어찌 할지 고민이 되네요ㅠ
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모임에서 안먹구 그러기도 그렇고 참 힘든거같아요ㅜ 그래도 스트레스받지마시궁 조금씩 즐기다오셔요! 내일도 파이팅해서 시작하시면되죵😉
조금씩만 드세요~ 강제 치팅데이 ㅎㅎ
기분좋게 조금씩만 먹고, 집에가서 운동해야겠어요 ㅋ
ㅎㅎ 저도 지난주에 생신이셔서 갔었는데 밥은안먹고 고기한쪽 나물반찬몇가지랑 미역국건더기만먹고 젓가락얼른설거지통에 갖다놨어요ㅋ 식단조절중이라 양해해달라했더니 다들 그냥열씸히 하라고하고 옆에서 탄산수만 두캔 열씸히 먹었네요~~먹어도그만이지만 먹고나면 후회할꺼같아 그냥 미련싹뚝자르고~~어렵긴하죠특히 식구들모임이ㅡ.ㅡ
맞아요. 의식하면서 조금만 드셔보셔요^^
그리구 내일부터 다시 아자아자 힘내자구요^^
오늘 저녁이 치팅데이 한끼다 생각하시고 함께 생파 즐기셔요^^ㅎㅎ