다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
조리후? 조리전? 칼로리계산
이제조금먹자
- 2017.06.10 14:30
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냉동삼겹살300그램을샀습니다. 굽고기름빼니 200그램입니다. 칼로리계산할때는 조리전그램으로 칼로리를계산하나요???
닭가슴살도 조리전 그램으로 칼로리계산하나요???조리후그램으로 계산하나요???
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조리 후 칼로리 계산하시면 되겠습니다~~ ^^!!
아 감사합니다.조리 후!!!!!