자유게시판
현재닭가슴살먹고있는데요
임율맘이
- 2017.06.10 14:48
- 75
- 2
닭가슴에 현미밥에 양파장아찌 먹구있는데....벌써물려요..다른식단뭐 없을까요? 간단하게손이많이안가는것두좋구요ㅜㅜ
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저는 치즈+토마토+발사믹 해먹어요 맛나요^^
두부나 계란, 삶은 콩, 오징어, 생선류도 단백질 섭취에 아주 좋아요^^ㅎㅎ