다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
공부할때 칼로리 소모
KKH02
- 2017.06.10 15:31
- 832
- 3
공부할때 칼로리 소모가 되잖아요 그러면 만약1200을 먹고 공부를 해서 한 300정도 소비가 되는건가요???
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1시간에 30칼로리 정도이기는 하지만, 다이어트 효과는 거의 없어요. 뇌가 쓰는 에너지량 때문에 나오는 소모 수치일 뿐입니다ㅠ
소모가 되지만 정말 극소량일듯.. 몇시간 해봐야 50칼로리도 안될껄요? 유산소 격한 춤같은거 5분 춰야 50칼로리 소모인뎅..
6월에57찍고 소모가 어느정도 되기는 하죠????