비포&애프터
플랭크 한달후기.,
유지만할래
1
1
- 2017.06.10 17:00
- 2,009
- 3
-날짜안적힌 사진이 오늘찍은거에요 65.5kg
핸드폰이 초기화되서 첫날찍은 사진이 사라져서 비교가 잘 안되네요ㅠ
첫날 뱃살은 더 심했어요ㅎㅎ
전 5월은 유지의 달이였어요ㅎㅎ
그래도 운동은 꾸준히 했고요!!!
3.4월은 식단으로 10킬로 뺏어요 그리고 5월부터는 유지하면서 운동을 했어요
결과는 대만족입니다!!!
사진상으로는 계속 돼지지만ㅎㅎ
머가 달라졌나면 계속 안맞던 100사이즈티가 잘 맞아요ㅎㅎ 뱃살이 빠진거죠ㅎㅎ
몸바디가 달라졌어욧
역시 식단으로만 빼니 같은 65여도 넘 다르더라고요
다음달은 식단+운동으로 몸무게도 몸바디도 변화를 줄려고요~
담달은 달라진 사진올리고 싶네요
♥3,4월 10킬로 감량
5월 유지, 몸은 빠짐
6월 몸무게 감량
7월 유지
전 한달에
2킬로씩 빼는거 보단 한번에 확 빼고 유지하는게 맞는거 같아요ㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
플랭크 최고죠진짜
ㅎㅎ파이팅하세요!!
와 대단하세요!!!!!!ㅠㅠ