• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

정체기 ㅠㅠ

다신등급

161-48
  • 2017.06.10 20:21
  • 620
  • 7

정체기 ㅠㅠ

4월부터 72에서 본격적으로 시작해서 66까지 왔는데...5일째 정체기네요 ㅠㅠ...
극복 할수 있는 방법 있을까요??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 7
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    161-48 2017.06.11 08:35

    안먹던 저녁을 그것도 8시에 두부로 먹고..하던데로 운동하니 몸무게 -0.5되었네요^^ 정체기 극복된듯요~감사합니당^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    유하a 2017.06.10 23:32

    겨우5일인데요.. 한달두달정체기인분들도계신데ㅋ..몸무게너무자주재는건좀안좋은방법인것같아요ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    1가뉴린1 2017.06.10 22:00

    힘내세요 ㅠㅠ!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    한서맘쥬 2017.06.10 21:41

    전정체기가한달정도왔었어요..근데스트레스받으면더안빠지자나요그래서그냥언젠간빠지겠지하고똑같이운동하고식단했더니빠지더라구요..넘조급해하지마세요~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    jerrybaby 2017.06.10 20:43

    코튼베리 저도 일주일간 정체기 왔었는데 조금 덜먹고 운동을 조금 다른걸로 바꿔서 빡세게 하니 백그람씩 빠지더라구요
    힘내세요~^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    코튼베리 2017.06.10 20:34

    운동 방법이나 드시는 식단을 바꿔보시면 어떠세요? 몸이 지금 하시는 다이어트법에 익숙해졌을수도 있으니까요~ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    yhs0530 2017.06.10 20:32

    저도 지금 정체기인것 같아요~ ㅠ 이럴땐 맘편히 하던데로 하는게 좋은것 같아요~ 우리 힘내자고요~~^^

    답글
    |
    입력
이전글

20키로뺐어요!

2017.07.09 조회수 : 19,772
다음글

100일다여트완료!

2017.06.03 조회수 : 4,364
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 terria N
  4. 4 4리즈 N
  5. 5 백투날씬 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기