01월 14일 (음식 923kcal, 운동 900kcal)
| 삶은계란 | 79kcal |
| [푸르밀] 저지방우유 | 60kcal |
| (우리차)천마밀콘푸레이크 | 70kcal |
| 청포도 | 47kcal |
| 삶은계란 | 79kcal |
| [롯데] 데일리c레몬워터 | 100kcal |
| CU 저지방칼슘우유 | 120kcal |
| (우리차)천마밀콘푸레이크 | 70kcal |
| 두부부침 | 93kcal |
| 오뎅볶음 | 126kcal |
| 삶은계란 | 79kcal |
| 공부 | 900kcal |
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