다이어트 일기
06월 08일 (음식 1219kcal)
목마른우물
- 2017.06.11 00:45
- 63
- 0
- 음식
- 운동
1219/ 1262
0/ 210
실패
(167)
아침식사 : 181kcal (14.85%)
| 검은콩밥 | 66kcal |
| 닭가슴살 | 65kcal |
| 양파 | 13kcal |
| 피망 | 4kcal |
| 게맛살 | 33kcal |
점심식사 : 484kcal (39.70%)
다음에는 급식도 덜어먹어야지
| 핫케이크 | 87kcal |
| 옥수수밥 | 293kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 시금치나물 | 16kcal |
| 명엽채볶음 | 74kcal |
오후 간식 : 41kcal (3.36%)
| 토마토주스 | 41kcal |
저녁식사 : 513kcal (42.08%)
낭만에서 .... 둥지알도 한알 먹음 ㅠ
| 콩국수 | 513kcal |
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