다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아이허브 토탈소이
매그도
- 2017.06.11 06:25
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퇴근후 운동하고 토탈소이 먹으면
이것도 저녁으로 쳐야겠죠?
4시간 뒤에 자야겠죠..?
운동후에 토탈소이 1회분(두스쿱)만으로
단백질 보충 충분한가요?
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