비포&애프터
71일차, 체지방률 26.3% > 18%.
로와71
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- 2017.06.11 08:36
- 5,845
- 59
요즘 조금 해이해진 거 같아서 자체점검 고고싱. 😊
키 169에 몸무게는 63.8 > 58kg의 변화 샷이고요.
운동 후 펌핑(?) 샷.
오늘 아침에 찍은 다리 및,
전신 샷입니다.
복근은 만드는 것도 어렵지만 유지하는건 더 어려운 거 같아요. 특히나 전 청소년기~20대 극초반까지 고도비만이었고, 플러스로 타고난 상체비만이라... 하하. 😂
생리가 어제 끝나서 아직 배 뽈록이지만, 이번주 황금기에 열심히 달리렵니다.
다신님들도 화이팅이에요! 💪
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와 몸매 정말 이쁘세요! 덕분에 자극받아 의지 불태우고 갑니다 ㅜㅡㅜ!!
복근 진자 멋잇으셔요..
성공하자0505 앗 고맙습니다 ㅎㅎㅎ!
진짜 멋있어요ㅠㅠ
AREHH 48kg짱 victo 러브유1416 오키도키맘 지원짱1004 orris- 나야나89 rararaaa 아이구 시험기간이라 답글이 늦은 ㅎㅎ 댓글 넘나 감사드립니다~ 😊
우와 체지방 감량 엄청 하셨네요 대단!!
와...
너무 예뻐요!
다리얇은사람 진짜 부러워요 ㅠㅠ
키 부러워요ㅜㅜ
오... 대단하세요