비포&애프터
3개월, 먹을거 다 포기한 나날들
amberseo
- 2017.06.11 11:05
- 27,875
- 205
2017년3월~2017년6월 (3개월)
.
원래 52키로에서 안찌는 체질이였는데
14년부터 체질이 바뀌더니 쭉쭉쭉...
처음 인바디 쟀을 때, 56.7kg > 52.1kg
체지방량은 13kg > 8kg로 변화가 있었어요~
아직 완벽하진 않아도 탄력있는 살들 보면 기분이 좋아요!
유지어터로써 유지중이긴 한데.. 쉽지않네요....ㅠ ㅠ
현재는 53.54키로 왔다갔다해요!
사진찍고 폭식 했다고 몸무게 상승.. 너무화나는것ㅋㅋ
다시 자극받고 열심히 할게요~~^^!!
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마지막 사진 정말 멋있어요 ㅠㅠㅠ 저도 꼭 성공하기를!!
👍
헉! 마지막 사진 실화인가요..??!
와 정말 대단해요 ㅠㅠㅠㅠ
대단하세요 ! 자극받고 갈게요ㅎㅎ
어떻게 했어요? ㅠ 제발 알려주세요
저도 나중에 꼭 멋지게 사진 찍고 싶어지네요! 👍🏻
대단하시네요! 지금 다이어트 1주일 째인데 그 한달을 넘기기가 힘드네요ㅠㅠ
진짜 멋있으세요!!
비밀 댓글 입니다.