다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중 아플때
노씨맘
- 2017.06.11 15:39
- 178
- 4
다이어트 시작한지 한달째.. 4키로 빠져서 더열심히 운동할려고 하는차에 인후염과 몸살이 와서 운동을 이틀째 못했더니 몸이 무거워지는거 같고..ㅜ
거기에 마법까지..
이럴땐 어떻게 해야할까요?
운동은 못할거 같고..스트레칭도 하기 힘빠지고..
목표까지 6키로 남았는데...아플땐 쉬어야하나여?
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아니요오 맘이조급해서여..ㅋ 얼릉 빼고 싶어여.
애둘낳고 너무많이 쪄서..ㅜ 감사해요~~^^
아플땐 푹쉬시는게 좋을 것 같아요:)
건강해지면 그때 열심히 해도 늦지 않기에.! 화이팅입니당 ㅎㅎ
가장예쁠때 먹는건 약땜시 먹긴하는데..자제할려고 하고있어요~~감사해요.. 얼릉 나아 홧팅할께요^^
네네 먹은것만 너무 드시지마시고 적당히 쉬어가면서 해야죠! 다이어트가 외적인 것도 있지만 건강이제일 중요합니당!! 푹쉬고 몸 좋아지시면 퐈이팅하면 되요!