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30일 플랭크

잘하고 있어.. .힘내자.

다신등급

더블샷카페라테

 1 1
  • 2016.01.13 22:13
  • 18
  • 2

잘하고 있어.. .힘내자.

몸살기 있지만 가볍게라도 헬스장서 걷고옴.

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  • 초보
    더블샷카페라테 2016.01.13 22:17

    정확한 자세가 중요한것 같아요..30초부터 1분은.이제 할만해요. .30초부터 도전하세요..같이해요..화이팅..여기서 사람들 글보면서 운동 즐거워요.

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  • 정석
    tlath 2016.01.13 22:14

    플랭크 많이 힘드나여..

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