다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
변비탈출 방법이 있을까요ㅠㅠ
미선아
- 2017.06.12 02:39
- 173
- 3
다이어트하기 전에도 변비가 있었지만
다이어트하고 나서 변비가 더 더 더 심해졌어요..
어떻게 해야 조금이나마 나아질 수 있을까요😓?
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저는 푸룬쥬스 매일 아침에 일어나자마자 한잔씩마십니다
제가 해본것 중 제일 좋은것은 물인것 같아요. 물을 많이 많이 드세요. 첫날 둘쨋날 효과가 없더라도 계속 많이 드셔보세요. 어느것보다 큰 효과를 봤어요.
야채 많이 이렇게 먹어도 되나 싶을 정도로 많이