30일 아침먹기 1일차 성공!
이번엔진짜꼭
이제 시작~!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
답글이 늦었네요^^; 무생채랍니다~전 워낙에 두부를 좋아해서 그냥 데쳐서 김치류나 장아찌류랑 먹어도 좋더라구요~ 정 두부만 드시기 힘드시면 샐러드와 같이 드레싱 소량만 뿌려서 드셔 보시는건 어떠실까욤? 꼭 두부로만 단백질 보충 해야는건 아니니까요~ 우리 열심히 힘내자구욧~!!
저는 두부를 싫어해요단백질이라 먹어야하는데ㅜㅜ옆에김치는 채장아찌인가요?김치가맛있으면 김치맛으로 먹을수 있을것같기도하공~~~
30일 아침먹기 2일차 성공!
30일 아침먹기 20일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
답글이 늦었네요^^;
무생채랍니다~전 워낙에 두부를 좋아해서 그냥 데쳐서 김치류나 장아찌류랑 먹어도 좋더라구요~ 정 두부만 드시기 힘드시면 샐러드와 같이 드레싱 소량만 뿌려서 드셔 보시는건 어떠실까욤?
꼭 두부로만 단백질 보충 해야는건 아니니까요~ 우리 열심히 힘내자구욧~!!
저는 두부를 싫어해요
단백질이라 먹어야하는데ㅜㅜ
옆에김치는 채장아찌인가요?
김치가맛있으면 김치맛으로 먹을수 있을것같기도하공~~~