다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
주말마다 실패.
cordelia
- 2017.06.12 10:55
- 150
- 3
주중에 노력하다가 주말되면 망하네요ㅠㅠ
참기힘든 식탐 ㅠㅠ
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즈말 과식즐기기위해 주중 더 운동집중하고,과식담날 운동더해요~과식한ㅈ당일 운동더하고,잘때도있는데,최근에 피곤해서,잠을 다자고,그다음날 운동더하고,식사줄였더니,전체적으로 몸무게늘진 않터라구요~즐기시고,담날 조금줄이고,드시고,운동 기분좋으게하셔요~
저도 약속잡고 나가면 많이먹어서 집순이하고있는데 집엔 맛난게 더많아요 ㅠ
주말이 약속도 많고..힘들죠..ㅠㅠ