다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리주기 변화
체지방률19%
- 2017.06.12 14:18
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어제 오늘 갑자기 식욕이 폭발한다 싶더니 생리 터질 징조가 보이네요.. 5월31일에 생리 끝나서 아직 할때가 아닌데 다이어트때문인지 주기가 막 바뀌네요ㅠㅠ😢 다른분들도 이런가요? 그리고 생리전에는 살이 잘 찌는게 맞나요?..
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저는 생리전에 좀 찌는거같아요 몸이 붓는듯한 느낌도 있고 ㅠㅠㅠ 생리끝나고 하면 되니까요!! 생리안하면 문제지만 하는건 괜찮을거같은ㄷ요?! 부정출혈같은거만 아니면요!
별바다 헙 전 다른사람들보다 다이어트를 쉬엄쉬엄 하고있다 생각했는데 그렇지 않았나봐요.. 식단조절도 잘해야겠어여ㅠㅠ 감사합니당☺️☺️
전 다행히? 생리주기는 변화가없는데
너무 무리한 다이어트는 생리주기를 변화시킨다고 들었어요
그리고
생리전 살이 1~2키로 찌더라구요
그치만 생리끝나면 바로 빠져요
생리기간중이나 전에는 몸이부어서 체중이 더 나간다고하네요
대신 폭식하지말고 식단관리 잘하세요^^
가장예쁠때 생리전에 몸이 수분을 축적한다고 하네요!ㅠㅠ 생리로 합리화하면서 폭식하지않도록 노력해야겠어요~~ 감사해요❣️ 황금기가 기다려지네용😊😊