다이어트 식단
🐖170612__점심 간식 저녁🐖
사랑옵은양이
1
1
1
- 2017.06.12 18:19
- 181
- 6
점심
포만감 5
혼합 잡곡밥 1/3, 파채 겉절이, 돈육 고추장 불고기
간식 3시 30분
우유 200ml, 아몬드 4개, 호두 1개
🏋️♀️스트레칭 10분
🏋️♀️캐시 아랫배 운동 8분
🏋️♀️캐시 안벅지 3분 30초
🏋️♀️골반교정 15분
저녁
포만감 5
병아리콩 20g, 잡곡밥 100g, 오이, 수제 두요네즈 약 3t, 크래미 4개, 양파, 수제 수박껍질 피클
아몬드 8개, 호두 3개
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
냠냠공주 만들기 장짱 쉬운데 비해 맛있으니까 꼭 먹어보세요!!😘
레시피로 보기만했던 오이롤인가요!? 너무 맛나보여요 크래미 엄청좋아하는데 다음에 한번도전해봐야겠어요😙💞
마음안아주기 오이가 아삭아삭 너무 맛있어요😁 사실 두부 마요네즈 유통기한이 임박해서 급하게 만들었지만 맛은😍👍
시원하고 맛있을거 같아요~ ^_^
리스타토 인스타에서 만나니 싱기하기도하고 새롭기도하네요😁💕
앗 맞으시구나! 인스타에서 우연히 발견했어용❣️