20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
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아침을 바나나랑 우유랑 먹고 점심은 일반식먹었어요ㅋㅋ 그리고 저녁은 샐러드랑 계란 두개요ㅋㅋㅋ
칼로리가 저정도면 적게 드신거겠죠?ㅋㅋ 저는 저런 칼로리가 안나오던데ㅜ
안녕하세요? 어떤 음식을 드셨는지 전체보기도 찍어서 올려주시면 좋겠네요 ☺️