제가 학생이라 ㅠㅠ
dkfjei
제가 학생이고 고3이라서 아침은 씨리얼먹거나 안먹고 점심은 급식 반틈먹고 저녁은 생과일주스를 먹어요. 그리고 줄넘기 하루에 2천개하고 집에서 할수잇는운동 30분씩 정도하면 살이 빠질 수 있을까요? 2~3주에 5키로정도요 !
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
저렇게 하면 몸에 힘없어요ㅠ
저도 저정도 해봤는데 더 빠집니다 !!근데 몸상할까봐 걱정되네요 ..
06월 12일 (음식 975kcal, 운동 220kcal)
양배추즙
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저렇게 하면 몸에 힘없어요ㅠ
저도 저정도 해봤는데 더 빠집니다 !!근데 몸상할까봐 걱정되네요 ..