다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 후 무릎..
체지방률19%
- 2017.06.12 19:05
- 72
- 1
다이어트 시작한지 한달 반 정도 됐는데 한달정도는 무릎이 관찮았는데 최근에 무릎을 구부리면 좀 아프네요ㅠㅠ 스쿼트랑 런지 자세가 안좋아서 그런걸까요? 무릎아프면 무슨 운동을 하면 좋을까요😢 그리고 무릎이 예전보다 많이 튀어나왔는데 다들 다이어트하면 무릎이 나오나요?.. 살에 묻혀있다가 나와서 튀어나와 보이는건가 싶기도하고..😅 아무튼 저랑 같은 경험 하신분들 좀 도와주세요!😭
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동전후 스트레칭해주세요
런지는 당분간하지마세요 무릎에 부담되긴 하더라구요 스쿼트만 하는데 그래도 무릎아프면 벽에 기대는 자세로 해보세요 훨씬 무릎에 부담이 적게 갈꺼옝ᆢ