• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

카레닭가슴살

다신등급

지영ㅇ1
  • 2017.06.12 19:08
  • 795
  • 15

1.손질한 닭가슴살에 후추를 약간 뿌려 잡내 잡기
2.청양고추랑 파프리카를 원하는 크기로 썰기
3.물에 카레가루 한스푼 풀어 프라이팬에 1,2넣고 졸이기


원래 자극적인 음식 좋아하는데 다이어트 한 이후로 자유롭지 못하다보니 카레가루로 요리했어요
매운 것도 땡겨 청양고추도 썰어놓고요 ㅎㅎ
닭가슴살 그냥 먹기 지겨울 때 이렇게 먹으니까 맛있더라고요
이때는 후추가 과다했네요 ㅠㅠ

카레닭가슴살

북마크 3 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 15
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    ㅣ복권긁자ㅣ 2017.07.13 01:12

    맛있어보여요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    간지한라봉 2017.07.07 11:39

    맛있어보여요!!!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    따끈따끈유부 2017.06.17 00:01

    맛있어보이네요 이리먹음 질리지 않겠네요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    IN-YEON 2017.06.16 08:23

    맛있겟어요 ㅠㅜ 미주라 토스트는 먹을만한가요?

    답글
    |
    입력
  • 초보
    최똥꾸 2017.06.15 11:23

    맛있겠어요ㅜ저도 도전해봐야겠어요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    꺄르륵보나라 2017.06.15 08:11

    카레좋아하는데 한번 해봐야겠어요😊😊

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Ziyu 2017.06.14 23:32

    맛있을거같아요ㅠㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    안호비 2017.06.14 13:44

    저녁으로 도전해봐야겠어요 !

    답글
    |
    입력
  • 입문
    지영ㅇ1 2017.06.13 17:19

    mk민블리 어플로 계산해봤을 때 미주라 빼고 317 칼로리였어요! 닭가슴살을 좀 더 적게 쓰면 덜 나올거에요!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다이어터sy 2017.06.13 16:20

    오호 카레는딱한스푼이니까 부담이덜되겠네요~

    답글
    |
    입력
이전글

재입고문의

2017.06.15 조회수 : 32
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기