• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

🍏170612 하루🍎

다신등급

냠냠공주

  • 2017.06.12 19:28
  • 205
  • 10

• 아침

🍏170612 하루🍎

참외 2, 얼린 바나나 1, 단호박 1/4, 호두 1, 캐슈넛 4, 아몬드 5


• 오전 간식

곤약젤리


• 점심

학교급식



• 오후 간식

토마토 1, 호두 1, 캐슈넛 4, 아몬드 5


• 저녁

🍏170612 하루🍎

현미밥 50g, 돼지 앞다릿살, 버섯, 파프리카, 당근, 양배추 듬뿍, 간장 2t

저녁 무지많아보이지만 절반이 양배추예요😆 오랫만에 고기도 먹고 하루를 기분좋게 마무리하네요💕
다들 맛저하시고 남은 하루도 행복하게 보내세요❣

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    냠냠공주 2017.06.12 22:02

    마음안아주기 얼린바나나와 이번여름보내기로 결심했어요😆 양배추가 포만감이 커서 먹기 너무 좋더라구요💕

    답글
    |
    입력
  • 정석
    냠냠공주 2017.06.12 22:01

    dkrlalth 예쁘게해놓으면 왠지모르게 기분부터 좋아지더라구요! 굿밤되세요😄

    답글
    |
    입력
  • 다신
    마음안아주기 2017.06.12 21:32

    얼린 바나나 꿀맛이겠어요~
    저녁은 정말 양배추가 많네요~
    양배추 넘 좋아하는데...
    그래서 푸짐하고 더 맛있어 보여요~ ^_^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    dkrlalth 2017.06.12 21:30

    예쁘게 꾸며서 맛있는 음식으로 식단해서 드시는거 같아요~ 맛있겠네요ㅋㅋ 굿밤되세여^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    냠냠공주 2017.06.12 21:15

    미니마니미니 의지를 가지시면 꼭 고치실수 있을거예요😊 처음부터 모든걸바꿀려하지마시고 나쁜습관하나씩고치시는건어떨까요!? 그럼 화이팅합시닷💪❣

    답글
    |
    입력
  • 초보
    미니마니미니 2017.06.12 20:34

    포만감들면서도 건강한 식단이네요ㅠㅠㅠ저도얼른 폭식증고쳐야할텐데....부러워요ㅠㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    냠냠공주 2017.06.12 19:41

    당근@조아 과일을 너무 좋아해서 하루 한끼는 꼭 과일이 들어가있어요😍 양배추랑 고기조합은 정말 환상인것같아요 오늘도 맛나게 먹었답니다💞

    답글
    |
    입력
  • 정석
    냠냠공주 2017.06.12 19:39

    로와71 어제 앞다릿살 몇점안먹은게 너무 아쉬워서 양배추듬뿍데리고와서 같이볶아먹었더니 고기는 원하는만큼못먹어도 포만감이 짱이예요 너무기분좋은포만감👍💕

    답글
    |
    입력
  • 지존
    당근@조아 2017.06.12 19:36

    참외랑 바나나 맛있겠어요!
    귀여운 식판 위에 있어 더 맛나 보인다는
    저녁도 맛나겠네요!
    양배추랑 돼지고기 저도 좋아하는데
    담에 만들어 먹어야겠어요!
    굿밤되시고 행복한 한주 보내세요!💕

    답글
    |
    입력
  • 지존
    로와71 2017.06.12 19:30

    ㅋㅋ 오늘도 미니미한 냠냠님의 참외들~ ^^ 저녁 식단은 개인적으로 제가 너무너무 사랑하는 구성이에요! 양배추 달달하게 볶아서 돼지고기랑 같이 먹으면 엄청 맛나다는♡ 오늘도 고생하셨어요~ :)

    답글
    |
    입력
이전글

제 짝꿍을 찾아요

2017.06.12 조회수 : 92
다음글

6/12 월요일 먹은음식...ㅜㅜ폭망

2017.06.12 조회수 : 71
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기