🍏170612 하루🍎
• 아침
참외 2, 얼린 바나나 1, 단호박 1/4, 호두 1, 캐슈넛 4, 아몬드 5
• 오전 간식
곤약젤리
• 점심
학교급식
• 오후 간식
토마토 1, 호두 1, 캐슈넛 4, 아몬드 5
• 저녁
현미밥 50g, 돼지 앞다릿살, 버섯, 파프리카, 당근, 양배추 듬뿍, 간장 2t
저녁 무지많아보이지만 절반이 양배추예요😆 오랫만에 고기도 먹고 하루를 기분좋게 마무리하네요💕
다들 맛저하시고 남은 하루도 행복하게 보내세요❣
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마음안아주기 얼린바나나와 이번여름보내기로 결심했어요😆 양배추가 포만감이 커서 먹기 너무 좋더라구요💕
dkrlalth 예쁘게해놓으면 왠지모르게 기분부터 좋아지더라구요! 굿밤되세요😄
얼린 바나나 꿀맛이겠어요~
저녁은 정말 양배추가 많네요~
양배추 넘 좋아하는데...
그래서 푸짐하고 더 맛있어 보여요~ ^_^
예쁘게 꾸며서 맛있는 음식으로 식단해서 드시는거 같아요~ 맛있겠네요ㅋㅋ 굿밤되세여^^
미니마니미니 의지를 가지시면 꼭 고치실수 있을거예요😊 처음부터 모든걸바꿀려하지마시고 나쁜습관하나씩고치시는건어떨까요!? 그럼 화이팅합시닷💪❣
포만감들면서도 건강한 식단이네요ㅠㅠㅠ저도얼른 폭식증고쳐야할텐데....부러워요ㅠㅠㅠ
당근@조아 과일을 너무 좋아해서 하루 한끼는 꼭 과일이 들어가있어요😍 양배추랑 고기조합은 정말 환상인것같아요 오늘도 맛나게 먹었답니다💞
로와71 어제 앞다릿살 몇점안먹은게 너무 아쉬워서 양배추듬뿍데리고와서 같이볶아먹었더니 고기는 원하는만큼못먹어도 포만감이 짱이예요 너무기분좋은포만감👍💕
참외랑 바나나 맛있겠어요!
귀여운 식판 위에 있어 더 맛나 보인다는
저녁도 맛나겠네요!
양배추랑 돼지고기 저도 좋아하는데
담에 만들어 먹어야겠어요!
굿밤되시고 행복한 한주 보내세요!💕
ㅋㅋ 오늘도 미니미한 냠냠님의 참외들~ ^^ 저녁 식단은 개인적으로 제가 너무너무 사랑하는 구성이에요! 양배추 달달하게 볶아서 돼지고기랑 같이 먹으면 엄청 맛나다는♡ 오늘도 고생하셨어요~ :)