[다신8기필수미션 12(월요일)일 완료]
유지만할래
운동만 하면 방해꾼들이ㅎㅎ전 이거말고 오전에는 점핑운동합니다!운동효과짱이에요!!집에와서는 팔운동이 부족해서 팔운동중심 근력운동 더하고저 코어운동까지!!!한달계속하면변화가 있겠죵? ㅎㅎ
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변화분명 있을거예요 이렇게들열심히한다면 ㅋ 다들 더이뻐집시당^^♡
장하다!!!효자구나~~^^♥♥
오~~ 대단하시네요 좋은엄마!!전 버럭하는데... ㅋㅋ변화있을거에요 화이팅!!!
한달해보시고 후기좀 올려주세요^^ 스피닝같이 활동적이고 지루하지않은 운동 좋아하는데 무릎이 안좋아서 일주일에 1번만타거든요ㅜㅜ 맘껏 운동하시는분들이 젤부러워요
토둥 저도 무릎이 안조아요ㅜㅜ점핑은 무릎안조아도 괜찮다고해서 하고있어용~~이제일주일째. .아직까진 괜찮아요~
사진마다 애기들이♡♡ 운동하니라 힘든데 옆에서 왔다갔다하면 짜증이 확나는 1인인지라 인내심에 박수를~ 점핑운동 하시면 관절엔 무리안가나요? 재밌어보이던데 무릎이 한쪽이 안좋아서 어떤가 궁금하네요
에궁~~귀요미ㅎㅎㅎ 아가들 데리고 운동하기 쉽지 않으실텐데 정말 대단하시네요~~넘넘 존경스러워요~~저두 큰애 낳고 운동하는데 너무 힘들어서 야밤운동ㅋㅋ 재워놓고 요가했던 기억이 새록새록~~^^남은 기간도 끝까지 힘내세요♡♡♡
30일 복근 만들기 26일차 성공!
[다신8기 일일미션 월요일 완료]
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변화분명 있을거예요 이렇게들열심히한다면 ㅋ 다들 더이뻐집시당^^♡
장하다!!!효자구나~~^^♥♥
오~~ 대단하시네요 좋은엄마!!
전 버럭하는데... ㅋㅋ
변화있을거에요 화이팅!!!
한달해보시고 후기좀 올려주세요^^ 스피닝같이 활동적이고 지루하지않은 운동 좋아하는데 무릎이 안좋아서 일주일에 1번만타거든요ㅜㅜ 맘껏 운동하시는분들이 젤부러워요
토둥 저도 무릎이 안조아요ㅜㅜ
점핑은 무릎안조아도 괜찮다고해서 하고있어용~~
이제일주일째. .아직까진 괜찮아요~
사진마다 애기들이♡♡ 운동하니라 힘든데 옆에서 왔다갔다하면 짜증이 확나는 1인인지라 인내심에 박수를~ 점핑운동 하시면 관절엔 무리안가나요? 재밌어보이던데 무릎이 한쪽이 안좋아서
어떤가 궁금하네요
에궁~~귀요미ㅎㅎㅎ 아가들 데리고 운동하기 쉽지 않으실텐데 정말 대단하시네요~~
넘넘 존경스러워요~~저두 큰애 낳고 운동하는데 너무 힘들어서 야밤운동ㅋㅋ 재워놓고 요가했던 기억이 새록새록~~^^
남은 기간도 끝까지 힘내세요♡♡♡