한달동안 빡세게 살빼기~헬스장출첵
운동6/12
먹어봤던그맛!!
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- 2017.06.12 23:48
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아침 늦잠으로 꽝
점심 산행:40분 빨리 걷다 뛰다
저녁 헬스:물리치료안가고 2시간 헬스장
유산소40분 근력상체 와이어 위주로 ~~^^50분
음 홈트
코어 10분
플랭크20초 3회 ㅋㅋ
우리딸이랑 플랭크 연속 3-4번
잘한다 💪💪👍👍👍
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먹어봤던그맛!! ㅋㅋㅋ
몸짱 딸 탄생 ㅎ^^
구름마저 ㅋㅋ 고마워요
나중에 복근도올릴께 싯업,레그레이지
짱 잘해용ㅋ
앙ㅡ귀여워요 ㅋ
하루에 정말 많이 움직이시네요
홧팅하세요
멜클스마스 이쁘죠~~^^플랭크정말 잘해요
앗 애기 넘 귀여버요~
SsamZie 준앤진 웃기죠 복근얼마나 잘하는데요
같이하시는모습이 부럽네요ㅎㅎ
ㅋㅋ 귀요미