다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
키 165에요 적당 몸무게가 얼마나 될까요!
날구새날
- 2017.06.13 01:01
- 296
- 5
제가 하체에 엉덩이가 있어서ㅠ
165cm 여자 이뻐보이는 몸무게는 몇키로인가요
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체지방율 23~25퍼에 55키로가 진짜 이쁠거같아요
사람마다 차이가 있고 본인이 만족하는 몸무게가 있는거같아요~ 전 근육없던 50kg였을때보다 지금 근육 있는 53kg이 좋더라구요~
가장 옷빨 잘받는 체중이라고 해요.
그런데 말이죠.
다신 어플깔고 나서 식단 조절하고 홈트레이닝 운동하면서 제가 겪은 바로는
같은 체중이어도 눈바디감은 완전 다르더라구요~
전신 거울 자주 보시면서 다이어트 하시면 도움 될 것 같아요 :)
근육많은 55또는 근육없는 50 정도가 이쁨요
건강체중은 59? 일테고 미용체중은 50정도 아닐까요 ?! 전 개인적으론 55정도만 되도 괜찮을거같아요 ㅎㅎ