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다이어트 일기

06월 12일 (음식 366kcal, 운동 120kcal)

다신등급

갖고싶은여자
  • 2017.06.13 01:44
  • 39
  • 1

  • 음식
  • 운동

366/ 2213

120/ 369

성공
(1598)

아침식사 : 36kcal (9.84%)
딸기 36kcal

점심식사 : 252kcal (68.85%)
닭가슴살 109kcal
새싹 (알팔파) 10kcal
브로콜리새싹 18kcal
양파 34kcal
상추 18kcal
후추 30kcal
토마토 (중간크기) 33kcal

저녁식사 : 78kcal (21.31%)
토마토 (중간크기) 44kcal
계란 흰자 34kcal

운동 : 120kcal
천천히걷기 120kcal
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  • 초보
    휴휴언니 2017.06.13 01:53

    저도 내일은 잘 챙겨먹어야겠어요~ 멋져요!

    답글
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꼭 건강한 몸으로!!!

2017.06.13 조회수 : 181
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