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다이어트 고민&질문

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2주안에3kg

다신등급

할롤
  • 2016.01.14 00:04
  • 145
  • 1

안녕하세요 제가 아침은 안먹는데 그 권장칼로리만 맞추면 되는건가요?예를들어 밥300kcal랑 과자300kcal랑 살찌는건 다른가요..

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  • 정석
    BMAL1단백질 2016.01.14 00:06

    다르죠.. 과자는 다이어트의 적인 밀가루와 당의 조합이죠...

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소유...쭉쭉빵빵하네요

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