다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2주안에3kg
할롤
- 2016.01.14 00:04
- 145
- 1
안녕하세요 제가 아침은 안먹는데 그 권장칼로리만 맞추면 되는건가요?예를들어 밥300kcal랑 과자300kcal랑 살찌는건 다른가요..
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다르죠.. 과자는 다이어트의 적인 밀가루와 당의 조합이죠...