만들기가 어려워서 그러시는 걸까나요?

저는 레시피 노트 만들었어요.
소스나 드레싱은 따로 조리를 하지는 않아도 되서 비율을 적어두고 그때그때 만들어 먹어요.
(내 멋대로 만들면 맛없으니까요.... ㅋㅋ)

다이어트 시작하고 나서는 드레싱도 조심해서 먹게 됐는데요. 만들어 먹어보니 알게 된 거지만, 의외로 올리고당이랄지 설탕이 많이 들어가더라구요
드레싱을 최소한으로 줄이게 됐어요.

의외로 양배추, 콜라비 같은 단맛이 나는 채소는 생식으로 먹어도 맛있더라구요.

호박이나 버섯 구워 먹는 것도 추천드려요 ~

다신 이곳에 레시피공간이 있으니 참고해서 드세요
다이어트중이라해도 먹을건많더라구요
그런데 부지런해야되더라구요 ㅜ

샐러드같은거는 인터넷에 싸게 파니까 구매를...추천...합니다ㅋㅋㅋㅋ 다욧 도시락도 요즘 편의점에 많이팔고 인터넷에도 파니 여유되시면 가끔 구매해서 드세요 ㅎ