다이어트 식단
칼로리 세지 않은 다욧 1일차 아침식단
CherryGirl
- 2017.06.13 08:22
- 234
- 4
매번 킬로리 계속 세다가 요요만 오고 몸에 부담만 오고
아예 식단 책을 사서 칼로리 걱정하지 말고 먹기로 했어요. ㅎㅎ
간식만 참으면 될 것 같아요.
생각보다 맛있어 ㅋㅋ
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제목좀알려주시있으실까요?ㅎ
숄링 서점에 가시면 몇개 있는 걸로 알고 있어요. 저는 2주 짜리 식단 책 사서 사용하고 있어요
식단책도있어요?