30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
보다빛나는인생
아침:그림스무디재료 / 점심 샐러드도시락
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
처음 도전인데 이렇게 올리면 되는건가 잘 모르겠네요ㅠㅠ 한달동안 열심히 해보겠습니다!!!!!
반성합니다.
이하늬♡
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
처음 도전인데 이렇게 올리면 되는건가 잘 모르겠네요ㅠㅠ 한달동안 열심히 해보겠습니다!!!!!