비포&애프터
이제..6k 감량 들어갔네요ㅠ
빠닥빠닥
2
1
- 2017.06.13 15:23
- 1,942
- 20
4월 1일부터 시작한 다욧..
4월한달간 식단조절 아예 안하고 홈트만 따라했더니 1k 빠지더라구요ㅠ
그래서 5월 1일부로 아침저녁식단 조절하고 대신 점심엔 평소보다 조금먹되 먹고싶은거 다 먹었네요
홈트 2달 가까이하고 3주전부턴 등산 시작했어요
70키로였는데 이제 64찍었네요
언제나 52k 갈런지....멀게만 느껴지네요ㅠ
그래도 애 둘키우며 부지런히 아침에 등산가고
애들 남긴 밥이며 간식이며 눈물머금고 버리니
조금 효과는 있는듯해요^^
아침식단..참 푸짐하게도 잘 먹네요 ㅋㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
긔연깡이 ㅎㅎ감사합니다
아직 멀었지만요ㅋㅋ
항상이야 역시 식단+운동이 답인가봐요ㅠ
올~~~많이빠지셨어요~~^^
반포동마술사 꾸벅~^^
굿
식단조절이 최고군요
쫙빼고파 감사합니다!!홧팅!!
mia옥 감사합니다~^^남들은 잘 모르고 제 스스로 느낄정도의 느낌??ㅠㅜ
다행히 청바지 사이즈는 1인치 이상 감소된거 같아요^^
뚱뚱이걸 아이고 감사합니다^^식이요법이라고 하기도 민망하게 잘먹네요 ㅋㅋ끝까지 화이팅 하겠습니다!!
55키로향해서 예쁘고 맛있게 먹으면서 빼고 싶어서 최대한 예쁘게 담아 먹어요 ㅋㅋ이건뭐 식이조절이 아니라 막먹는 수준이죠?ㅠㅜ