다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
달리기만하면 배가땡겨서못하겟어요ㅠㅠ
jyj56369
- 2017.06.13 18:32
- 90
- 2
진짜왜그럴까요??
더할수는있는데 배가너무땡겨서못해요ㅠㅠ
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내장지방이 많으면 아무리 준비운동을 하고 시작해도 배가 땡겨요ㅠㅠ 참고 계속 하다보면 나중에는 괜찮아져요 힘내세요!
그러면 달리기말고 빠른 걸음 추천드려요 의외로 힘들...