다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리 중 운동
으응섯
- 2017.06.13 19:41
- 169
- 3
생리기간 중 최대한 덜 힘든 운동 없나요... 첫날부터 마일리하체 했더니 오늘따라 더 힘들고 배까지 아파서 눈물까지나고... 바로 관뒀어요 생리통은 첫날빼고 없어서 내일부터 간단한 운동만 하려고요
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생리중엔 평소보다 약한운동한다들었어요ㅠ무거운거들기만해도 엄청아플텐데ㅠㅠ
스트레칭위주로해주세여~~^^
평소보다 약하다고 생각해서 한건데 너무 아프네요ㅜㅜ