비포&애프터
60.5->54.1kg 다이어트 현재진행중.
아모레미오
- 2017.06.13 20:46
- 2,632
- 16
3월 초에 다이어트를 시작했는데요.
3월은 완전 망한 달이구... ㅋㅋ
의지가 이렇게밖에 안되는 자신이 너무 싫어서 4월부터 열심히 했어요.
근데 3개월이 지나도록 이렇게 밖에 못뺐네요..
다른사람들은 비포 애프터 보면 3개월이면 강산이 변한것처럼 바디 프로필도 찍고 하시던데 ㅠㅠ
역시 유산소와 식단 만으론 예쁜 몸은 안나오는것 같아요...
저에게 무산소 운동을 시도할 힘을 주세요 ㅠㅠ!!
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우어
자극받고가요!!!
빠지신거같은데요
식단은어떻게하셨어요?
우와 허리쪽군살이 싹정리된느낌이예요!!앞으로도 힘내세용
허리라인 이뻐졌는데요! 근력까지 하면 대박이겠어요 😄
힘내세요~
허리가 쏙들어갔네요!
라인이 달라요~ 급하게 빼는거 보다는 천천히 꾸준히가 좋으니까요~
오 허리라인이 살아났네요!