53->46.9 감량 유지 중 ㅠㅠ
토리22
5월11일 부터 시작해서 한달간 빠졌는데 빠진거 안느껴졋는데 비교해보니 많이 빠졌네요 근데 이번주 계속 군것질이 너무 땡겨서 하루종일 과자로 이천칼로리 채웠어요ㅠㅠ 다시 돌아 갈거 같아서 큰일이에요ㅠㅠ 유지 쭉 할 수 있도록 힘내야겠어요ㅠㅠ 화이팅!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
대단해요ㅠㅠ
우와
화이팅하세용~~~
토리22 그렇군요~역시 먹는게 문제였네요^^저도 사실 조금은 먹어도 되겠지~위안하면서 먹었던것들이 발목을 붙잡았나봐요ㅜㅜ 토리22님 얘기들으니 더 확실한거같네요~오늘부터 맘 다잡고 먹는거 철저하게 지켜봐야겠어요^^ 40kg대 진입하면 감사인사하러 올께용~^^
연어회광어회 더 노력해서 더빼야죠! 감사합니다!
55러브 저두 헬스 삼개월동안 두시간씩 해도 51에서 안넘어 갔는데 헬스하면서 운동했으니 먹어도 되라는 생각이 좀 많앗어요ㅠㅠ 식단이 정말 중요한거 같구요 지금은 헬스 끝나고 하루에 만보이상 걷기랑 자전거 타기로 운동 대체하고 군것질 자재하려고 노력중이에여 유산소랑 식단이 진짜 중요한듯 합니다!!
우와 많이 빠지셨어요
라인이 달라지셨네요~허리가!!!!넘 예뻐요어떻게 감량하셨나요? 토리22님 처음 몸무게가 저는 감량후 몸무게인데^^40kg대에 어떻게 들어가셨는지 비법좀 전수해주세요~^^
46ㄱㄱ 나야나89 dlslak123 최저가 46.9 네여ㅠㅠ 과자 터묵처뮥 햇더니 47 돌파닙니다ㅠㅠ 요새 식욕이 너무 왕성하네요ㅠㅠ 힘내야겠습니다44까지!!
제가 되고싶은 몸무게네요 ㅠㅠ 부롭습니다
간편그자체!
30일 애플힙 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
대단해요ㅠㅠ
우와
화이팅하세용~~~
토리22 그렇군요~역시 먹는게 문제였네요^^저도 사실 조금은 먹어도 되겠지~위안하면서 먹었던것들이 발목을 붙잡았나봐요ㅜㅜ 토리22님 얘기들으니 더 확실한거같네요~오늘부터 맘 다잡고 먹는거 철저하게 지켜봐야겠어요^^ 40kg대 진입하면 감사인사하러 올께용~^^
연어회광어회 더 노력해서 더빼야죠! 감사합니다!
55러브 저두 헬스 삼개월동안 두시간씩 해도 51에서 안넘어 갔는데 헬스하면서 운동했으니 먹어도 되라는 생각이 좀 많앗어요ㅠㅠ 식단이 정말 중요한거 같구요 지금은 헬스 끝나고 하루에 만보이상 걷기랑 자전거 타기로 운동 대체하고 군것질 자재하려고 노력중이에여 유산소랑 식단이 진짜 중요한듯 합니다!!
우와 많이 빠지셨어요
라인이 달라지셨네요~허리가!!!!넘 예뻐요
어떻게 감량하셨나요? 토리22님 처음 몸무게가 저는 감량후 몸무게인데^^
40kg대에 어떻게 들어가셨는지 비법좀 전수해주세요~^^
46ㄱㄱ 나야나89 dlslak123 최저가 46.9 네여ㅠㅠ 과자 터묵처뮥 햇더니 47 돌파닙니다ㅠㅠ 요새 식욕이 너무 왕성하네요ㅠㅠ 힘내야겠습니다44까지!!
제가 되고싶은 몸무게네요 ㅠㅠ 부롭습니다