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다이어트 일기

06월 13일 (음식 659kcal, 운동 615kcal)

다신등급

*정현*

 1 1
  • 2017.06.13 21:55
  • 30
  • 0

오늘도 열시미햇당
운동 너무힘들다ㅠㅜ
하
배고파...ㅠ

  • 음식
  • 운동

659/ 1568

615/ 261

성공
(1263)

아침식사 : 105kcal (15.93%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 12kcal
바나나 93kcal

점심식사 : 345kcal (52.35%)
제육볶음 190kcal
쌀밥 155kcal

오후 간식 : 12kcal (1.82%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 12kcal

저녁식사 : 197kcal (29.89%)
수박 110kcal
부추전 87kcal

운동 : 615kcal
캐시 부트캠프 엉덩이 50kcal
마일리사이러스 종아리운동 40kcal
강하나 하체 스트레칭 45kcal
점핑잭 350kcal
마일리 사이러스 하체 운동 130kcal
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2017.06.13 조회수 : 40
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