다이어트 일기
06월 13일 (음식 774kcal, 운동 90kcal)
류시아v
- 2017.06.13 21:58
- 46
- 0
하.. 운동하기 진심 힘드네여ㅠㅠ
- 음식
- 운동
774/ 1152
90.5/ 192
성공
(277)
아침식사 : 100kcal (12.92%)
| [산과들에] 모닝너츠 | 100kcal |
점심식사 : 242kcal (31.27%)
| 절편 | 242kcal |
오후 간식 : 50kcal (6.46%)
| 체리 생것 | 40kcal |
| 대추방울토마토 | 10kcal |
저녁식사 : 382kcal (49.35%)
| 물냉면 | 382kcal |
운동 : 91kcal
| 코브라 스트레칭 | 32kcal |
| 고양이&소 자세 | 4kcal |
| 로켓 | 18kcal |
| 크로스 토 터치 | 6kcal |
| 사이드 리치 | 5kcal |
| 목 스트레칭 | 1kcal |
| 가슴 스트레칭 | 1kcal |
| 굿모닝 엑서사이즈 | 12kcal |
| 라잉 힙 어브덕션 | 12kcal |
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