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다이어트 일기

06월 13일 (음식 774kcal, 운동 90kcal)

다신등급

류시아v
  • 2017.06.13 21:58
  • 46
  • 0

하.. 운동하기 진심 힘드네여ㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

774/ 1152

90.5/ 192

성공
(277)

아침식사 : 100kcal (12.92%)
[산과들에] 모닝너츠 100kcal

점심식사 : 242kcal (31.27%)
절편 242kcal

오후 간식 : 50kcal (6.46%)
체리 생것 40kcal
대추방울토마토 10kcal

저녁식사 : 382kcal (49.35%)
물냉면 382kcal

운동 : 91kcal
코브라 스트레칭 32kcal
고양이&소 자세 4kcal
로켓 18kcal
크로스 토 터치 6kcal
사이드 리치 5kcal
목 스트레칭 1kcal
가슴 스트레칭 1kcal
굿모닝 엑서사이즈 12kcal
라잉 힙 어브덕션 12kcal
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