다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
혹시 하루에 몇칼로리 정도드세요?
5kg만부탁해
- 2017.06.13 23:00
- 142
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직장인입니다 점심은 외식이 많아 반식한다고해도 일주일에 두번꼴은 1000칼로리가 높더라구요 괜찮을까요
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저는 하루에 1000~1300 정도 먹어요!! 먹는걸 좋아해서... ㅠㅠ 많이 먹은닐은 먹은만큼 더 움직이면 괜찮지않을까요???