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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

도와주세요ㅠ

다신등급

!45kg!
  • 2017.06.13 23:40
  • 40
  • 1

항상 다이어트를 하려고 마음먹고 두끼만 먹고 한끼는 안먹으려고 계획을 세웠는데 그냥 음식이 앞에 있으면 계속 먹어요..이거 어떻하죠??
그리고 살 잘 빠지는 운동이나 팁있으시면 알려주세요ㅜㅠ

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  • 정석
    다우니친구 2017.06.13 23:56

    세끼를 다 먹되 양을 조금 줄여보시면 어떨까용????

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