153에 67 고도비만...
뭐이년아
몸이 너무 무거워서 일단 식단조절부터 하고 다음주부터 가벼운 운동 시작하려는데 식단조절 6일에 2키로 빠졌네요 ㅋㅋㅋㅋ 한 끼먹으면 도로 찔 살... ㅠㅠ
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그래도 그게 어디에요 ㅜㅜ 저는 식단은 식단대로 하고 운동도 빡시게햇는데 이키로도 못뺏어요 아직
앜
30일 플랭크 1일차 성공!
6. 14일 공복모닝운동 - 안녕하세요~~
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