다이어트 식단
6.14 아침...
pil쓰
- 2017.06.14 07:38
- 128
- 1
아이들 오늘 아침은 순두부찌개에 스크램블. 비엔나..얼갈이무침.소박이. 김
큰애가 밥에 반찬을 무쳐놓고는 그만먹다고..
옳거니 하며 한 술 뜰 뻔했네요 ㅋㅋ
아침부터 밥이 먹고 싶었지만.. 참는걸로..
그대신 스크램블에. 소세지 두알 챙겼어요 ㅋㅋ
총 258 칼로리
그래도 먹고 싶은거 득템했으니
행복~~
다이어트한지 한 달 쫌 넘었는데
몸무게는 1키로에서 1.5키로 왔다리갔다리...
체지방은 3키로 빠졌네요..
기운없어 눈바디는 다음기회에 ㅋ
차린거 얼른 먹어야겠어요~
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칼로리도 적고 맛있을거같아요~