20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
6.13
아니요오
- 2017.06.14 09:20
- 37
- 5
일끝나고 간단하게 저녁먹고 체육관에서 운동후에 쨋더니 66.9..ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ
근데 집와서 재보니 66.5로 아침몸무게랑 동일하네요
뭘 믿어야할지..!
공복몸무게를 기준으로 하는게 맞겠죠?
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아니요오 저도 그렇긴해요... ㅜ ㅜ ㅜ
10아동유연 ㅎㅎ..그런가요 감사합니당
10아동유연 그렇긴 한데 숫자가 자꾸 신경쓰이네요 ㅋㅋㅋ ㅜㅡㅜ
식단도 운동도 짱짱이에요 ㅎㅎㅎ
몸무게 저도 엄청 신경쓰이는데
눈바디? 꽉끼는 옷 입어보는거? 그게 더 도움된데요 ㅋㅋㅋ 숫자에 의존하지말라고 그러더라구요 ㅜ