자유게시판
은근지방
잔류
- 2017.06.14 10:26
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다신이용하고나서 느낀 점
은근 지방 섭취량이 많다는 점이에요
야채도 좋아하고 튀김류나 기름진거를 싫어해서 지방섭취가 적을 줄 알았는데 항상 권장량보다 넘치게 먹는건 지방뿐이네요
오히려 탄수화물 섭취량이 생각보다 적어요
탄수화물 중독이라고 생각했는데...
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저두 당류...
잔 당류..