• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

앉아서 보내는 시간이 많은데..

다신등급

애기별꽃
  • 2014.09.17 11:20
  • 149
  • 4

직장생활을 하다보니 따로 운동할 시간도 없고 앉아 있을 때가 많은데 활동없이 신단조절만으로 살이 빠질까요? ㅜ 앉아서 칼로리 소모할 수있는 방법은 뭐가 있나요?ㅋ

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    물먹 2014.09.17 12:16

    간간히 스트레칭해주시고 퇴근하실때 평소보다 좀 더 걸으시면 도움이되지 않을까요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    미카에르 2014.09.17 11:48

    저도 하루종일 앉아서 일하는지라 자주자주 일어나주고 있어요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    몸이라도좋아야지 2014.09.17 11:41

    식단이 중요하긴해도 운동도해줘야 요요가없을거같아요 퇴근하시고 너무안늦으시면 동네 빠르게걷기 해주시구 점심시간에 산책이라도 해주시면 좋을듯!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    newest 2014.09.17 11:34

    전 회사가 14층이라 가끔씩 계단 오르내리기해요ㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

운동시작

2014.09.17 조회수 : 116
다음글

이거먹으면,

2014.09.17 조회수 : 258
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기