다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동시작
ss빛나ss
- 2014.09.17 11:22
- 116
- 0
근력운동 좋다는말이있어서 근력운동을
시작하려했어요
근데몸의밸란스를맞춰서독소를 빼려면
요가를하래요
근데한의원에서는많이걷는유산소운동을
하래요ㅠ
다하기엔저의체력이넘저질이고
회사를다니니까시간도안되고ㅠ
빨리운동시작해야하는데 어떻게해야할까요?
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