다이어트 일기
06월 14일 (음식 1264kcal)
밀징
- 2017.06.14 21:12
- 34
- 0
- 음식
- 운동
1264/ 1655
0/ 276
성공
(115)
아침식사 : 181kcal (14.32%)
| 바나나 | 93kcal |
| 훈제계란 | 88kcal |
점심식사 : 377kcal (29.83%)
| [LYAN COMPANY LTD] 몬월남쌈라이스원형 | 46kcal |
| 팽이버섯 | 27kcal |
| 청양고추 | 2kcal |
| [굽네] 스파이시 훈제 닭가슴살 | 60kcal |
| 숙주나물 | 6kcal |
| 파프리카 | 5kcal |
| 양파 | 12kcal |
| 양배추쌈 | 78kcal |
| 칠리소스 | 20kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 121kcal |
오후 간식 : 168kcal (13.29%)
| [크라운제과] 국희땅콩샌드 | 80kcal |
| 훈제계란 | 88kcal |
저녁식사 : 252kcal (19.94%)
| 칠리소스 | 20kcal |
| 양파 | 12kcal |
| 파프리카 | 5kcal |
| 숙주나물 | 6kcal |
| [굽네] 스파이시 훈제 닭가슴살 | 121kcal |
| 청양고추 | 2kcal |
| 팽이버섯 | 27kcal |
| [LYAN COMPANY LTD] 몬월남쌈라이스원형 | 46kcal |
| 양배추 | 13kcal |
야식 : 286kcal (22.63%)
| [크라운제과] 참ing크림치즈 | 75kcal |
| 마가린 | 129kcal |
| 감자 | 82kcal |
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