다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저 살 뺄수 있을까요
마른사람이될것임
- 2017.06.14 22:00
- 90
- 3
150cm에 66키로입니다
네아이 출산한 서른살이에요
키가작아서
제가 평균키였다면 80키로도
거뜬히 나갔을 것 같네요
다이어트 시작한지 일주일 됐습니다
1키로도 안빠지네요
1000칼로리 미만으로 먹고
운동도 걷기 등산 다신트레이너키고 운동도하고..
근데 안빠져요
물론 더 해야겠지만
40키로대 까지 빼고싶은데
한번도 말라본 적이 없어서
제 몸이 그렇게 될 수 있을지 자신도 없고..
비포에프터 후기보면 다 남의일 같고
그러네요..
저도 살이 빠질 수 있을까요
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최신순
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저도다이어트한지10일정도됬는데여...(고등학생입니당)저도엄청노력했는데 월욜날재보니까1.3키로불어있더라구요ㅜㅠ근데 확실히빠진티는나서 근육량이늘었나싶기도하구ㅎ
살이안빠진거보다근육량이늘어서그런걸수도있대여(1~2키로정도는)너무걱정하지마여ㅠ전 님보다훨씬뚱뚱한고도비만입니다ㅠ
ㅠㅠ감사합니다
오늘 좀 우울했는데
위로가되네요
얼른자고 기분좋게 일어나야겠어요
그럼요! 조급해 지지 마세요~^^ 체중계를 멀리하시고 꾸준히 하다보면 눈에띄게 변하실꺼에요^^ 다이어트는 머나먼 긴 여정이에요~ 힘내세요^^ 화이팅!