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다이어트 일기

01월 14일 (음식 1341kcal, 운동 200kcal)

다신등급

rangrang

  • 2016.01.14 07:22
  • 86
  • 0
아침식사 : 78kcal (5.82%)
곤약 30kcal
김치콩나물국 48kcal
점심식사 : 128kcal (9.55%)
[대림선] 실곤약 22kcal
초장 29kcal
수지스 페퍼콘 닭가슴살 50kcal
브로콜리 9kcal
곤약 18kcal
저녁식사 : 1,025kcal (76.44%)
막걸리 483kcal
순대 542kcal
간식 : 110kcal (8.20%)
풀무원 식물성유산균 110kcal
운동 : 200kcal
계단오르기 걷기 35kcal
계단내려가기 15kcal
산책 걷기 150kcal
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