[다신 8기] 하체비만탈출반
[다신8기 필수미션 14(수요일)일 완료]
하루또하루
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- 2017.06.14 23:09
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운동은 여전히 땀이;;;;;;;; 잔뜩나네요
이거 외에도 마일리사이런스운동과 골반요정운동을 했는데 이 운동도 찍어서 올려야하는건가요??
식단
늦은아침겸이른점심:현미콩밥2/3,스크램블,비름나물
간식:쑥미숫가루1컵
저녁:삶은계란1개,실곤약비빔국수(먹다 남겼네요 실은 양념이 안베서 맛없어서 남겼어요 그래도 곤약 비린맛은 안나더라고요)
물:2L
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곤약.....아직.도전해보지 않은 음식....음....
곤약비빔면 저두별로더라구요ㅠㅠ 그래서 담부턴안사용..